登山HowTo– category –

登山の縦走などで連泊をする場合、必ずどこかで水の補給が必要となります。 途中に沢があったらそこで補給したくなりますが、そもそも沢の水を直接飲んでも安全なのか？煮沸または、携帯浄水器を使えば安全なのか？そんな疑問が出てきます。 今回は、そん...

今回は、登山用サコッシュについてご紹介していきます。 そもそも登山に必要なのか？メリット・デメリットはどんなのがあるの？などなど気になる部分を解説！ 今までの経験から、どんな場面で便利に使えるか例をあげて解説していきます。 また何を入れてい...

今回は、初めての登山におすすめするザック（リュックサック）を全部で6個セレクトしました！ 初心者の方でも選びやすいように、これから富士山や北アルプス、近くの里山など、目指したい山や山域毎におすすめをご紹介していきます。 また一緒に、ザックを...

今回は、登山におすすめできるコストパフォーマンスに優れた、goodrのサングラスのご紹介です。 登山では、春夏秋冬いつでも目を保護するため、サングラスは必ずと言っていいほど必要なアイテムです。 ただちゃんと使えるアイウェアが欲しいけど、失くす心...

初めての山小屋泊、ワクワクしますよね！でも、何を持って行けばいいのか、迷ってしまう方も多いのではないでしょうか？ そこで、今回は夏山登山での山小屋で１〜２泊をするときに持っていく、ザックの中身を解説していきます。 また山小屋泊をする上で、...

今回は、登山のための手軽で簡単に始められる、時間がない方におすすめのトレーニング方法をご紹介していきます。 日々少しずつトレーニングをすることで、山でバテにくくなりいつもより登山が楽しく、そして安全に山行ができるようになります。 挑戦でき...

雪山登山は、夏山と比べエネルギーの消費が激しくなります。 そのため、行動中も適切な栄養補給が欠かせません。 そこで、今回は、雪山登山に持っていく行動食の選び方について解説します。 寒さによるエネルギーの消費増加を考慮した、ベストなメニューの...

冬山登山で使う防寒着には沢山の種類があり、どれを選んだら良いのか迷ってしまいますよね。 そんな時は、高機能な化繊インサレーションウェアがおすすめです！ 今回は、そんな冬山登山で活躍する化繊インサレーションの特徴や選び方についてご紹介してい...

雪深い山での雪山登山を楽しむためには、ワカンまたはスノーシューが頼もしいパートナーです。 でも、皆さんはワカンとスノーシューの違いについてご存知ですか？ 初心者の方や、これから雪山登山を始めようとしている方にとって、使い方や使い分けを知る...

登山用の腕時計は必要！？普通の時計じゃダメなの？ 今回は、そんな登山用の腕時計についてご紹介していきます。 そして初めて登山用の腕時計を選ぶ際には、どんなタイプのどんな機能を選ぶべきでしょうか？ 併せて登山用腕時計選びで知っておきたいポイン...