アタックザック（サブザック）って必要！？登山での使い方やおすすめもご紹介！

2023年9月28日

今回は、山頂アタック時にあると便利なアタックザック（サブザック）についてご紹介です。

選び方から、通常の使い方や意外な使い方まで初心者の方向けに、気になる部分を解説していきます。

また参考までに、僕が実際にどんな物を持っていくのか、アタックザックの中身を紹介！！

最後におすすめアイテムなんかも紹介していきます。

どういった物か既に知ってるよ！っという方は読み進めてください。

知らない方の為にどういった物なのか、一言で説明するとアタックザックはその名の通り「山頂へのアタックに使うザック」の事です。

主に小屋泊やテント泊の時に、山頂までのピストンをする際に使用するサブのザックの事です。

ピストンでまた戻ってくるのに、全部荷物を持っていくのは重たいので必要最低限の物だけを詰めていきます。

メインのザックは作りがしっかりしている分、何も入っていなくても重量があるので、軽量コンパクトなアタックザックを使うのです。

通常の使い方としては、上で紹介したように山頂アタックの際に使います。

ただ場合によっては、それが適さない時があります。

山小屋やテント場から山頂までの距離がある場合や、山頂でご飯を作って食べたいなど荷物が少し多めの場合です。

アタックザックは軽量コンパクトな分、長時間の移動や多くの荷物を入れることを想定して作っていません。

特に腰ベルトやチェストベルトは付いているものもありますが、作りがメインザックと比べるとしっかりとしていないため、あまり体に密着せず安定しません。

そのため長時間の移動や荷物が多い場合は逆に疲れてしまう事もあり、あまり適しません。

そういった時、私の場合はアタックザックに不要な物をまとめて入れてメインのザックで行動するようにしています。

メインのザックのほうが長時間背負っても疲れづらいですし、腰ベルトとチェストベルトがしっかりしており体にしっかりと固定されるので横ブレも少ないからです。

移動距離や荷物の量に応じて使い分けがおすすめです。

その他、別の使い方としてはハイドレーションのタンクを入れるケースとしての使い方です。

私が使用しているザックでは、アタックザックが付属しておりザック内の背中面に固定されています。

その中にハイドレーションのタンクを入れて使うことで、移動時もタンクが動かず安定させることが可能です。

また水は重いのでザックの中心の背中寄りにあったほうが、安定するというメリットもあります。

必要最低限の物を入れていくと言っても、どういった物が良いのでしょうか！？

ここでは一例として、僕が実際にアタックザックに入れていくものをご紹介していきます。

良かったら参考にしてみて下さい！

レインウェア（上・下）
- 移動時間は短くても、突然の風雨にさらされる可能性があります。
  レインウェアは必須アイテムです。
ヘッドライト
- 日が暮れる前に戻る予定でも、万が一の事を想定して持っていくようにしましょう。
  ライトがあれば暗くなっても、安全に移動することができます。
水分・行動食
- 山頂直下は、道が急で体力を消耗することもあります。
  汗をかいたら水分補給とシャリバテにならないように、行動食が必要です。
エマージェンシーキット
- いざという時に役立つエマージェンシーシートや、テーピング等があると良いです。
防寒具（季節による）
- 秋や春先などはまだ昼間でも気温が低い時があります。
  薄手でも良いのであると、気温が低くても山頂で景色を楽しめるので便利です。
財布（貴重品）
- お金は使わなくても盗難などのリスクに備えて、必ず持っていきましょう。